... خوردن کیوی به کاهش فشارخون کمک می کند سودمندی کیوی در کاهش فشارخون محققان می گویند : خوردن کیوی به کاهش فشارخون کمک می کند ... این گروه از محققان با مطالعه درباره تعدادی زن و مرد که به پرفشاری خون دچار بودند، دریافتند: خوردن سه کیوی در روز در مدت دو ماه، باعث کاهش فشارخون می شود ... کیوی سرشار از آنتی اکسیدان لیوتین و دارای پتاسیم فراوان است و اثر آن در کاهش فشارخون، از سایر میوه ها بیشتر است ... زیرا مواد سمی ، مخصوصا رادیکال های آزاد موجود در دود سیگار ویتامین ها را از بین می برد ... البته در افراد سیگاری با خوردن کیوی ، ضایعات مربوط به ویتامین c جبران می شود، ولی ضرری که کشیدن سیگار برای قلب، مجاری عروقی، ریه و سایر اندام های بدن دارد ، جبران نمی شود ... پادزهر کیوی درمقابل سمومی که در سیگاروجود دارد، ناچیز است ... یکی از آنها اسید قهوه است که در کیوی با غلظت بالائی وجود دارد ... حتی قهوه که نام این اسید از آن گرفته شده است، یک دهم غلظت این اسید موجود در کیوی را ندارد ... اسید قهوه، مثل ویتامین c مانع تولید مواد سرطانزا در معده ، یعنی نیتروزامین ها می شود ... کیوی با داشتن ویتامین c و اسید قهوه، دو ماده اساسی ضد سرطان را در اختیار می گذارد ... متأسفانه این آنزیم ها در معده به وسیله اسید معده از بین می روند، طوریکه در معده و روده اثری ندارد